*via amigo Erre
http://www.rebelion.org/noticia.php?id=22520
1. ¿QUÉ ES EL ESTRESS?
2. ORIGEN DEL CONCEPTO
3. ¿QUÉ ES LA PRAXIS?
4. ANGUSTIA, MIEDO, ANSIEDAD
5. TERROR CRISTIANO
6. TONTOS, EXTRAÑOS, PELIGROSOS
7. INDUSTRIA, FAMILIA Y SEXO
8. AUTORIDAD SADOMASOQUISTA
9. CRISIS POSTKEYNESIANA
10. TÁCTICAS Y TRAMPAS
1. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
He pensando que, dado el poco tiempo
disponible para un debate de esta complejidad, lo mejor, lo más
sintético y directo, era exponer ya en el título de la ponencia lo
esencial de la tesis que voy a defender, es decir, que la praxis humana
es la única terapia que puede superar el estrés. Pero, de entrada, ¿qué
es el estrés? Lo primero que tenemos que decir es que estamos ante una
pregunta relativamente reciente, aunque, como veremos luego, la raíz
etimológica de la palabra estrés nos remite al griego antiguo porque ya
se usaba en aquella época. Sin embargo sólo recientemente se ha empezado
a usar y a estudiar lo que significa, aunque sí ya se usaba
anteriormente la palabra “surmenaje” para designar algo relacionado con
el estrés.
Por ejemplo, en el diccionario Espasa-Calpe abreviado de 1957 no aparece la palabra “estrés”[1], pero sí aparece “surmenage” como: “(Voz
francesa) Estado morboso producido por la fatiga como consecuencia de
un trabajo excesivo, especialmente el intelectual, combinado muchas
veces con el hastío”[2], y tampoco aparece “estrés” en el apéndice del Espasa-Calpe abreviado de 1965. De igual modo, no la encontramos en el NDEU[3] pero sí tenemos surmenage como: “Estado morboso producido por la fatiga repetida, física o intelectual”[4]. Y “estrés” tampoco aparece en el Diccionario de Psicología[5] de 1985.
Por no extendernos en la consulta de
diccionarios y enciclopedias, queremos acabar con La Enciclopedia de
Salvat de 2003 en la que sí se define estrés: “Estado general de
tensión en que se halla un organismo amenazado de ser alterado o
perturbado en su equilibrio psicobiológico por la acción de agentes o
condiciones ambientales (psicológicas, sociales, físicas, etc.).”[6]. Esta misma enciclopedia define así el surmenage: “Estado de fatiga excesiva provocado por un trabajo corporal o intelectual prolongado e intenso, irreparable por el sueño normal”[7]. Otra definición de estrés nos la ofrece B. Tierno: “la
respuesta de ansiedad que experimenta una persona cuando tiene que
hacer frente a unas demandas del medio que le resultan excesivas. La
persona no cree que con sus capacidades pueda superar aquello que su
entorno le está pidiendo (...) una situación puede provocar una
respuesta de estrés en la medida en que la persona la percibe como algo
que supera su capacidad de hacerle frente. En estos casos empezamos a
experimentar una fuerte ansiedad y a pensar en cómo actuar en ese
momento”[8].
Otro autor, A. Gaeta Reynaldo nos dice que: “El
estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de
la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y
tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón. (...) es la
respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio
emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un
deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla
violentamente. En esta reacción participan casi todos lo órganos y
funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el
flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
(...) es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el
peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo.
Usualmente provoca tensión, ansiedad, y distintas reacciones
fisiológicas. Es la respuesta fisiológica, psicológica y de
comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a
presiones tanto internas como externas”[9].(...)
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