É preciso aquecer a água ou o soro, deixá-los mornos.
Entrará por uma narina e sairá pela outra. O médico alergista que esteve no programa Sem Censura, da Tv Brasil, disse para se usar soro fisiológico.
Limpa as vias e os seios da face, e até ajuda a melhorar o raciocínio, disse ele.
Todos deveriam ter este hábito diário, assim como escovar os dentes!
Para quem sofre com rinite, sinosite, e outros tipos de problemas alérgicos,
é muito bom!
Leia sobre em : http://blogdalergia.blogspot.com.br/2009/11/lavagem-nasal-com-soro-fisiologico-vale.html
http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/13819-lave-o-nariz-todos-os-dias-e-aproveite-estes-sete-beneficios
Vídeos explicativos a seguir:
https://www.youtube.com/watch?v=-7HRR8WFIVw
https://www.youtube.com/watch?v=Cz36onb4PSQ
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